Osim prehrane i tjelovježbe, postoje i dodatne mjere koje mogu pomoći u očuvanju zdravlja kostiju. Dovoljan unos tekućine važan je jer dehidracija može utjecati na zdravlje zglobova i cjelokupnu pokretljivost. Također, dodaci prehrani koji sadrže magnezij, cink i vitamin K mogu dodatno poduprijeti čvrstoću kostiju.

Važno je stvoriti sigurno okruženje kako bi se smanjio rizik od padova, osobito u starijoj dobi. To uključuje dobro osvijetljene prostorije, protuklizne tepihe i odgovarajuću obuću. Redovito provjeravanje vida također pomaže u sprječavanju nezgoda.

Briga o kostima ne znači samo izbjegavanje bolesti, već i očuvanje pokretljivosti i neovisnosti u zreloj dobi. Dodatne mjere, uz pravilnu prehranu i aktivnost, čine sveobuhvatnu strategiju u prevenciji osteoporoze.